PsychSurvey
Centrum Kwestionariuszy Psychologicznych
Witaj! Wybierz jeden z dostępnych kwestionariuszy lub narzędzi, aby lepiej zrozumieć siebie. Twoje odpowiedzi są w pełni anonimowe i przechowywane wyłącznie w Twojej przeglądarce.
Test Osobowości Wielka Piątka
Poznaj swoje główne cechy osobowości w pięciu wymiarach: Ekstrawersja, Ugodowość, Sumienność, Stabilność Emocjonalna i Otwartość na Doświadczenie. Kwestionariusz zawiera 50 pytań (po 10 na każdą cechę).
Przewidywany czas: około 10-15 minut.
Inwentarz Sił Charakteru VIA-IS
Odkryj swoje najsilniejsze strony charakteru i cnoty, takie jak mądrość, odwaga, humanitaryzm, sprawiedliwość, umiarkowanie i transcendencja. Ta wersja (24 pytania, po 1 na każdą z 24 sił) została zrekonstruowana na podstawie badań i publikacji naukowych. Pełne, bezpłatne badanie VIA Survey (240 pytań) jest dostępne na VIAcharacter.org.Oryginalne badanie VIA Survey
Przewidywany czas: około 5-10 minut.
Inwentarz Kluczowych Przekonań (CBI)
Zidentyfikuj swoje kluczowe (często negatywne) przekonania na temat siebie, innych i świata. Kwestionariusz zawiera 22 stwierdzenia dotyczące różnych potencjalnie problematycznych przekonań.
Przewidywany czas: około 5-10 minut.
Narzędzie Oceny Wypalenia (BAT)
Pełna wersja narzędzia do oceny ryzyka wypalenia zawodowego, obejmująca objawy kluczowe (wyczerpanie, dystans psychiczny, upośledzenie funkcji poznawczych i emocjonalnych) oraz objawy wtórne (dolegliwości psychosomatyczne, dystres psychologiczny). Kwestionariusz zawiera 33 pytania.
Przewidywany czas: około 15-20 minut.
Skala Uogólnionej Własnej Skuteczności (GSES)
Oceń swoje ogólne przekonanie o zdolności do radzenia sobie z trudnymi sytuacjami i wyzwaniami. Kwestionariusz składa się z 10 stwierdzeń.
Przewidywany czas: około 5 minut.
Skala Uporu (Grit-S)
Oceń swój poziom uporu, rozumianego jako połączenie pasji i wytrwałości w dążeniu do długoterminowych celów. Kwestionariusz składa się z 8 stwierdzeń.
Przewidywany czas: około 5 minut.
Temperatura Więzi* (Beta)
Wersja Beta
Zbadaj swój styl przywiązania w oparciu o model Bartholomew i Horowitz. Dowiedz się, jak Twoje wewnętrzne wzorce wpływają na bliskie relacje. Kwestionariusz zawiera 40 pytań.
Przewidywany czas: około 10-15 minut.
Narzędzia Rozwojowe
Koło Życia
Oceń poziom satysfakcji w kluczowych obszarach swojego życia, aby zidentyfikować, gdzie potrzebna jest równowaga i rozwój. Narzędzie coachingowe do autorefleksji.
Przewidywany czas: około 5-10 minut.
Kompas Zmiany
Oceń swoją gotowość do wprowadzenia ważnej zmiany w życiu i dowiedz się, na jakim etapie jesteś, zgodnie z modelem transteoretycznym (Prochaska i DiClemente).
Przewidywany czas: około 5 minut.
Busola Regeneracji* (Beta)
Wersja Beta
Odkryj, którego z 7 rodzajów odpoczynku (fizycznego, mentalnego, emocjonalnego, społecznego, sensorycznego, kreatywnego, duchowego) najbardziej potrzebujesz. Narzędzie w fazie rozwoju.
Przewidywany czas: około 10 minut.
Pory Roku Osobowości* (Beta)
Wersja Beta
Odkryj swój dominujący styl osobowości i motywację, aby lepiej zrozumieć siebie i swoje interakcje z innymi. Kwestionariusz zawiera 40 pytań.
Przewidywany czas: około 10-15 minut.
Test Gallupa (CliftonStrengths®)
Narzędzie płatne
Odkryj swoje naturalne talenty i dowiedz się, jak przekształcić je w mocne strony, aby osiągać doskonałość w pracy i życiu osobistym. Narzędzie płatne, dostępne na oficjalnej stronie Gallup.
Przewidywany czas: około 45 minut.
Test Kompetencji DISC
Narzędzie płatne
Zbadaj swój styl zachowania w czterech wymiarach: Dominacja (Dominance), Wpływ (Influence), Stałość (Steadiness) i Sumienność (Conscientiousness). Narzędzie płatne, dostępne na zewnętrznej stronie.
Przewidywany czas: około 15-20 minut.
FIRO-B® i FIRO Business®
Narzędzie płatne
Zrozum swoje potrzeby interpersonalne w trzech obszarach: Włączenie, Kontrola i Uczucia, aby poprawić relacje i efektywność w zespole. Narzędzie płatne, dostępne na stronie The Myers-Briggs Company.
Przewidywany czas: około 15 minut.
Test Osobowości Color Code
Narzędzie płatne
Odkryj swoją wrodzoną motywację (tzw. "Kolor"), aby zrozumieć, dlaczego robisz to, co robisz, i poprawić relacje z innymi. Narzędzie płatne, dostępne na oficjalnej stronie.
Przewidywany czas: około 10 minut.
Gry Badawcze
Gra „Miasto w stresie”
Wersja Beta
Symulator zadań pod presją czasu. Sprawdź swoje reakcje na stres, styl priorytetyzacji i tolerancję na chaos w dynamicznym środowisku.
Przewidywany czas: około 2-3 minuty.
Gra: Labirynt Decyzji
Wersja Beta
Psychologiczna gra narracyjna badająca sposób podejmowania decyzji w warunkach presji, niepewności i ograniczonych informacji.
Przewidywany czas: około 5 minut.
Ważna Informacja
Pamiętaj, że kwestionariusze te są narzędziami psychoedukacyjnymi i nie zastępują profesjonalnej diagnozy psychologicznej ani konsultacji ze specjalistą. Jeśli masz obawy dotyczące swojego zdrowia psychicznego, skonsultuj się z psychologiem lub psychoterapeutą.